So werden Sie Lachfalten am Mund los!

Lachfalten sind ein Zeichen für ein glückliches Leben, sagt man. Doch was ist, wenn man sie nicht mehr so gerne sehen möchte? Wenn aus einem Schmunzeln plötzlich Unwohlsein wird, weil man beim Blick in den Spiegel nur noch tiefe Falten sieht? Viele von uns möchten das Auftreten von Lachfalten am Mund reduzieren oder sogar komplett loswerden. Denn auch wenn wir gerne lachen und glücklich sind, möchten wir nicht unbedingt, dass dies auf Kosten unserer Haut geht. In diesem Beitrag erfahren Sie, welche Maßnahmen und Produkte dabei helfen können, Lachfalten am Mund zu reduzieren und so das äußere Erscheinungsbild zu verjüngen.

Was sind Lachfalten?

Falten gehören zum Älterwerden dazu. Lachfältchen gehören zu den ersten Falten, die schon im Gesicht eines jungen Erwachsenen auftauchen.

Lachfalten sind Mimikfalten, die sich um den Mund herum bzw. am Mundwinkel und an den Augen bilden, wenn man lächelt oder lacht. Lachfältchen an den Augen sind auch unter der Bezeichnung “Krähenfüße” bekannt. Durch die Mimik werden bestimmte Gesichtsmuskeln angespannt und die Haut legt sich infolgedessen immer an denselben Stellen in Falten. Irgendwann werden diese Mimikfalten zu statischen Falten, die sich dann auch ohne ein Lächeln oder Lachen auf der Haut abzeichnen. Schuld daran ist der altersbedingte Verlust von Elastizität und Spannkraft der Haut. Lachfalten sind aber in der Tat ein Zeichen dafür, dass man häufiger als andere ein Lächeln auf den Lippen trägt.

Warum werden Lachfalten als störend empfunden?

Lachfalten unterscheiden sich von anderen Falten hinsichtlich ihrer Außenwirkung. Während Stirn- und Zornesfalten dem Gesicht oft einen grimmigen Ausdruck verleihen und es älter aussehen lassen, werden Lachfalten am Mund und auch an den Augen von den meisten Außenstehenden als positiv wahrgenommen. Und trotzdem – Falten bleiben Falten und sind daher für Betroffene aus verschiedenen Gründen ein Störfaktor.

Einige Menschen finden Lachfalten unattraktiv oder glauben, dass sie das jugendliche Aussehen ihres Gesichts beeinträchtigen. Sie möchten ein glattes und faltenfreies Aussehen bewahren. In unserer heutigen Gesellschaft wird ein jugendliches Aussehen als Ideal angesehen, insbesondere bei Frauen. Das verändert auch die eigene Wahrnehmung und verursacht Unzufriedenheit mit dem eigenen, sich verändernden Aussehen. Der ein oder andere kommt mit diesen Veränderungen nicht zurecht und darunter leidet dann auch das Selbstwertgefühl. Störend ist außerdem, dass sich Make up im Laufe des Tages in den Fältchen absetzt und sie betont.

Was sind die Ursachen für Lachfalten am Mund?

Lachfalten am Mund lassen sich kaum vermeiden. Einige Faktoren tragen jedoch dazu bei, dass die Linien schon frühzeitig entstehen oder besonders stark ausgeprägt sind.

Natürliche Alterung der Haut

Mit zunehmendem Alter produziert die Haut weniger Kollagen und Elastin, die für die Elastizität und Straffheit der Haut verantwortlich sind. Infolgedessen erschlafft die Haut und verliert Volumen, was sich u.a. in Lachfalten äußert.

Gesichtsbewegungen

Die ständige Anspannung der Gesichtsmuskulatur durch bestimmte Gesichtsausdrücke oder -bewegungen, wie es beim Lachen oder Lächeln der Fall ist, beansprucht bestimmte Hautbereiche besonders intensiv und führt zu einer Faltenbildung.

Übermäßige Sonneneinstrahlung

UV-Strahlen schädigen die Haut und beschleunigen den Abbau von Kollagen und Elastin. Die freien Radikale zerstören die Zellen und schwächen das Bindegewebe. Übermäßige Sonneneinstrahlung kann daher zu vorzeitiger Hautalterung und zur Bildung von Lachfalten führen.

Rauchen

Rauchen beeinträchtigt die Durchblutung in der Haut und fördert oxidativen Stress, der die Zellen angreift. Dadurch können sich Lachfalten schneller und stärker ausbilden.

Dehydration und schlechte Ernährung

Eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr und eine vitaminarme, einseitige Ernährung können die Haut austrocknen lassen und ihre Elastizität beeinträchtigen. Das sorgt dafür, dass schon früh Fältchen, wie z.B. Lachfalten entstehen.

Lachfalten am Mund loswerden mit diesen Tipps

Lachfältchen mögen von vielen zwar als sympathische Eigenschaft im äußeren Erscheinungsbild wahrgenommen werden, doch an sich selbst sieht diese tiefen Mimikfalten wohl kaum jemand gerne. Um die störenden Linien im Gesicht loszuwerden und die jugendliche Ausstrahlung zurückzubekommen, gibt es unterschiedliche Möglichkeiten.

Hautpflege

-Moos-Extrakt: Gesichtspflege mit Moos-Extrakt hat feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die zu einer schnelleren Regeneration der Haut beitragen können. Es enthält zudem Antioxidantien, die freie Radikale in der Haut bekämpfen und auf diesem Weg der Entstehung von Falten vorbeugen.

-Retinol: Retinol, auch bekannt als Vitamin A, hilft dabei, die Kollagenbildung in der Haut zu stimulieren und die Zellerneuerung zu fördern. Das hat einen verjüngenden Effekt auf das Hautbild.

-Peptide: Peptide sind Aminosäureverbindungen, die die Hautfeuchtigkeit und -festigkeit unterstützen. So kann die Hautstruktur verbessert und das Auftreten von Lachfalten gemindert werden.

-Hyaluronsäure: Hyaluronsäure ist ein pflegender Stoff, der natürlicherweise im Körper vorkommt und Feuchtigkeit bindet. Damit wird die Haut von innen und außen aufgepolstert.

-Antioxidantien: Antioxidantien wie Vitamin C und E können dazu beitragen, freie Radikale in der Haut zu bekämpfen, die die Kollagenproduktion beeinträchtigen und Lachfalten verursachen können.

-Glykolsäure: Glykolsäure entfernt abgestorbene Hautzellen und trägt zur Zellerneuerung in der Haut bei, sodass Lachfalten ausgeglichen werden.

Hausmittel

-Avocadoöl: Dieses Öl enthält Vitamin E und Omega-3-Fettsäuren, die dazu beitragen, die Haut zu befeuchten und Falten zu reduzieren.

-Honig und Zimtmaske: Eine Maske aus Honig und Zimt kann dabei helfen, die Haut zu straffen und zu glätten. Hierzu wird ein Teelöffel Honig mit einer Prise Zimt gemischt und auf die betroffenen Stellen aufgetragen. Nach etwa 20 Minuten Einwirkzeit kann die Maske mit lauwarmem Wasser abgewaschen werden.

-Grüner Tee: Grüner Tee enthält Antioxidantien, die helfen, freie Radikale zu bekämpfen und die Haut vor einer frühzeitigen Alterung zu bewahren.

Gesichtsgymnastik

-„O“ – Vokal: Machen Sie einen „O“ -Vokal und versuchen Sie dann, Ihr Lächeln zu verbreitern. Wiederholen Sie dies mehrmals für ca. 20 Sekunden.

-Fischmund: Spitzen Sie Ihre Lippen und straffen Sie die Mundwinkel. Halten Sie diese Position für einige Sekunden und lassen Sie dann los. Wiederholen Sie dies mehrmals.

-Kussmund: Verziehen Sie Ihre Lippen zu einem Kussmund und halten Sie diese Position für einige Sekunden. Entspannen Sie sich dann und wiederholen Sie dies mehrmals.

-Löwen-Übung: Öffnen Sie Ihren Mund weit und ziehen Sie Ihre Zunge heraus. Halten Sie diese Position für einige Sekunden und lassen Sie dann los. Wiederholen Sie dies mehrmals.

-Gesichtsmassage: Massieren Sie sanft Ihre Lachfalten am Mund mit Daumen und Zeigefinger, indem jeweils ein Finger von innen (im Mund) und ein Finger von außen angelegt wird. Beginnen Sie an den Mundwinkeln und arbeiten Sie sich langsam nach oben. 

Ästhetische Eingriffe

-Botox-Injektionen: Botox wird in die Muskeln rund um den Mund injiziert, um die Muskelbewegungen zu reduzieren und das Auftreten von Lachfalten zu verringern. Die Ergebnisse können mehrere Monate anhalten, bevor eine weitere Injektion erforderlich ist.

-Filler-Injektionen: Filler, wie z.B. Hyaluron, können in die Falten am Mund injiziert werden, um das Gewebe aufzufüllen und das Auftreten von Lachfalten zu reduzieren. Die Ergebnisse können mehrere Monate anhalten.

-Laserbehandlungen: Laserbehandlungen können helfen, das Auftreten von Lachfalten zu reduzieren, indem sie die Kollagenproduktion in der Haut stimulieren und so die Regeneration fördern. Eine Laserbehandlung kann mehrere Sitzungen erfordern, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Wie kann man Lachfalten am Mund vorbeugen?

Lachfalten am Mund sind das Resultat alternder Haut und äußeren Einflussfaktoren, die die Hautalterung beschleunigen. Damit Lachfalten am Mund gar nicht erst entstehen, sind vorbeugende Maßnahmen der Schlüssel zum Erfolg. Auf folgende Dinge sollten man daher besonders Acht geben:

• täglicher UV-Schutz mit einem Lichtschutzfaktor von 50 oder höher
• tägliche Pflege der Haut mit einer Feuchtigkeitscreme
• ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Proteinen und gesunden Fetten
• Rauchen und Alkohol vermeiden
• Gesichtsmuskeln entspannen durch Massage und Übungen
• ausreichend schlafen

Bildquelle: ©Mikhail Nilov